Петро Мартинов: 5 причин, чому я бігаю

“5 причин, чому я бігаю” за версією організатора Львівського runday Петра Мартинова:

1) Я хочу бути здоровим. Все дуже банально: рух – це життя. Регулярно займаючись фізичними навантаженнями, в даному випадку бігом, ми інвестуємо у наше здоров’я. У часи, коли людство перестало мати достатній рівень фізичних навантажень, воно стало потерпати від таких проклять цивілізації як: ожиріння, цукровий діабет, атеросклероз, з усіма його жахливими наслідками. Як лікарю, мені про це дуже добре відомо. Я не хочу бути прикованим до ліжка або померти у відносно молодому віці від серцевого нападу.

2) Я хочу залишатися молодим, не зважаючи на вік. Я почав бігати після того як приєднався до бігового клубу, коли жив у Гренаді. Серед бігунів були чоловіки (і не тільки), які виглядали старше (потім я дізнався, що насправді, вони були на 10-15 років старшими ніж виглядали).Проте фізично, вони були набагато витривалішими за мене і могли дати фору 20-30 річним. Тоді я вирішив, що коли мені буде 50-60-70 років, я хочу бути таким як і вони: виглядати на 10-15-20 років молодше свого віку і не мати пивного живота та дзеркальної хвороби

3) Я хочу кайфувати. Під час бігу, особливо коли біжиш довгі дистанції, у кров викидаються такі гормони як: ендорфін, дофамін та адреналін. Завдяки ним, організм активізується, збадьорюється і ощасливлюється. Будь-яку депресію, як рукою знімає. Дні, які починаються із ранкової пробіжки, як правило видаються набагато продуктивнішими та веселішими.

4) Я хочу бути частиною бігової спільноти. Бігати це круто. А бігати в компанії однодумців ще крутіше. Особливо, коли вас 100-500-1000-10000. Брати участь у бігових змаганнях, навіть якщо ти не дуже азартна людина (це явно не про мене) і не претендуєш на якісь призові місця (це вже про мене) – одна із найважливіших причин чому варто почати бігати. День забігу – це свято. І ти відчуваєш себе частинкою цього свята. Ти чекаєш із нетерпінням цього дня, а після закінчення змагань, шукаєш куди ще можна зареєструватися на новий забіг (у декого таке бажання дозріває через певний час після забігу : )

5) Я хочу залишитися живим, коли на Землю прийде зомбі-апокаліпсис.